今月のお魚

タウリンいっぱい。お酒のお供に。

タウリンと聞くと、栄養ドリンクを連想しますが、イカには栄養ドリンク並のタウリンが含まれているのです。血圧を下げ高血圧を改善、肝機能の促進と、お酒を飲む機会の増える年末年始にもってこいのイカです。お酒を飲まない方でも、不規則な生活になりがちな現代人に必要な栄養素がたくさん詰まっています。内臓や体に負担をかけがちな年末年始はぜひヤリイカを食べて元気に乗り切りましょう！